在金庸的武侠世界中，各个门派都有自己独特的武功体系和招式风格。今天，我们就来聊一聊那些以棍为主要武器的门派，他们不仅打得出力又狠，还能舞动得优雅无比。

首先要提到的就是孙悟空大侠，他那著名的金箍棒，在《西游记》中扮演了至关重要的角色。这根棒子不仅威力惊人，而且还有着灵性，可以随心所欲地变化大小和形状，是一个非常独特且强大的武器。

接着是少林寺里的僧人，他们以“双节棍”闻名遐迩。这种棍子的两端分别装有铁球，可以进行高强度的打击，也可以快速地挥动进行防御，这种多功能性让它成为了少林寺弟子的必备武器之一。

除了这些古老传统之外，现代也有很多新的 武术流派诞生，比如XMA（Extreme Martial Arts）的长棍技术，它融合了现代运动训练和古代武术，使得操作起来既有力量又充满活力。

泰国火炬拳也是一个值得一提的地方，不仅其名称听起来很酷，而且使用的是一种特殊设计的小型火炬，这种火炬能够在战斗中发光发热，对于夜战或者是在黑暗环境下的攻击尤为有效。

最后不能忘记的是菲律宾短棍，这种小巧却极具杀伤力的武器，由于其小巧轻便，便于携带，并且对手难以躲避，因此它成为了许多街头斗殴者的首选武器之一。

总结来说，无论是传统还是现代，所有这些使用棍类作为主要武器的门派或流派，都展现出了不同的魅力和实用性。在他们的手里，那些看似简单、甚至是玩具一样的小家伙，却能变身为致命 weaponry，让敌人望而却步。