中国武术秘籍书南拳北腿

南拳动作名称重编:

第一段:

1.起势姿态,2.并步抱拳式,3.震脚施力,4.左弓步冲拳法,5.连环双手击,6.高空虚步鞭腿诀,7.骑龙步冲锋技巧,8.左弓步再次出击,

9.截桥墩掌法,10.圆桥标掌沉稳心意,

11、马步双切掌打破界限12、左右挑掌交错飞扬13、双推单掌迎接挑战14、反弹双推单掌展现力量15、

16、架桥立足17、高举压肘18、大开虎爪19、中途转身推掌20、高空里合腿回旋21、一跃三变剪扫侧踢22、二度鲤鱼打挺23、三路鹤嘴手24、大气独立虎爪25、

第二段:

26、二度转身鞭腿揽肩27、前蹬踏空冲撞28、小膝盖拍地29、骑龙一步撞击30、高跨劈桥

第三段:

31、二度挂盖右抛32、高举横钉腿33、三路勒手横踩34、一拍地拍35、中途叠印36、新形麒麟行走37、

38、中途架冲39与40相对应的抛撞41、二度插入鞭刺42、中途挂盖43、三路拖脚44、中间休憩45、

第四段:

46中止歇息47二次振奋48二次抓握49一时半刻半马50、一拍脚压51、一蝶翼覆52、一上云端53一次冲刺

54 转向滚下55 中断指尖56 一上勾勒57 二度挂58 三次撤退59 四处探寻60 挂绳攀登61 二度架62 中间停顿63 三路提携64 收尾

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