古劳咏春拳离手单操训练，展现了中国拳法的多样性。这种单操手训练是技击中接手和截击的基础技巧，是“一管二”打法的核心。在实战中，一方以各种方式主攻，另一方则使用本拳“一管二”的打法进行截击，从简单到复杂、从缓慢到快速，先轻后重，将步伐和动作融为一体，以达到在任何情况下都能灵活自如地截击对方。

离手单操的手段分为上、中、下三路。上、中路防截动作通过“小念头”来进行练习，而下中路防截动作则通过“撑鸡脚”和“大膀手”。因此必须熟悉这些基本动作以及对拆才能进行离手单操的训练。这是所有对拆训练的必要环节，旨在提升功力并自然而然地应用擒抱和近身技巧。

在掌握了这些基础之后，可以独立运用也可以与其他技术相结合。掌部和桥部的训练方法主要基于离手单操掌部的技术，包括上、中、下的三个截击点，每个点都有不同的挑摄膀勾撑等动作。首先在定步面对面状态下实践，然后转向活步状态，要确保每个动作出招准确无误，同时要使出劲时轻快利落。

掌形变化包括摊拍摄拖铡伏等，其中利用掌腕灵活变换可实现留或弹同时又能够发挥内劲，使力量不至于过猛破坏形态。此外，还需结合腰胯与腕臂协同运转。一开始应先学习摊拍抓后再学铡伏，并根据实际战斗情况灵活运用，如李小龙在交战时常用这种打法。

直接截击除了攻击眼、喉等敏感区域外，还可以利用寸劲通过腕骨直达对方的手三阴经位置或神经纵，这种方法能直接破坏对方快速组合攻击。而一般人通常会放松肩肘腕关节直到拳到达目标才发力，只要稍微移动我就先行动，在对方力量最弱的时候施以这一招往往能让其措 手不及且受伤。而直接切割之处应该位于对方内门节位置，但不是盯着他的拳头看，而是在他未预料之中的地方予以制服。

此外，本文还强调了将这个掌断续策略贯穿于本拳“你要上我要下”的心诀之中。在战斗中，当敌人双手同时攻击时，我只需要改变我的姿势，就能制止他们快猛的一举。我可能会将自己的皮肤感知敌人的力量朝向上，而我则将自己的力量变换成不同形式反制回去，同时顺其背后给予回击。本质上的要求是熟悉碌桥对拆以及叠拍等对拆技术，这样才能做到自然而然地反应。此外...