古劳咏春拳离手单操训练，既有单操手又有双操手两种方式。其技击时可实现间接截击和直接截击的效果。本文将详细介绍离手单操的训练方法。

离手单操的手法是本拳技击接手和截击的基础，是“一管二”打法的核心。在对练时，一方以各种主攻，另一方则运用本拳“一管二”的打法进行截击，从简单到复杂、从慢到快，以先轻后重的手法进行实践，使得动作自然流畅且灵活。关键在于将本拳的心诀如“来留去送”、“你上我下，你下我上”等贯穿于整个训练过程中，只有这样才能达到真正的灵活应变并提高实战中的功力。

此外，离手单操分为上、中、下三路截击，其中防截动作包括“小念头”、“撑鸡脚”和“大膀手”。为了掌握这些动作，还需熟悉对拆，如自由圈手、碌桥等，这是所有对拆训练的必备之路，对提升擒拿技巧和近身战斗力的应用至关重要。

在实际操作中，首先要掌握各个部位的独立运用，再通过综合运用使之更加灵活多变。具体而言，掌与桥部分别进行了不同的训练方法，以分别展示不同类型的手段。此外，还需注意掌形变化，如摊摄拖铡伏等，以及内劲发挥，以确保出招准确无误，同时保持内劲不泄露给对方，同时也要避免破坏体型形态。

直接截击通常针对眼部或喉咙这些敏感区域，不仅可以有效破坏对方快速组合攻击，而且还能利用腕骨弹力直接伤害对方。这一技术要求发出前须放松肩肘腕臼，在对方微动时即刻反馈出力，使其防御无效。而落掌点则位于内中节位置，而非攻击目标，但却能够有效挫败对方进攻，并为紧迫快打提供优势。

总结来说，古劳咏春拳离手单操不仅是一种基本技能，也是提升技艺的一种重要途径。通过精心设计每一个细节，可以让这一套技术在真实战斗场景中展现出强大的威力。