我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术，是内在修养的体现，是一门追求个人的成长和完善的方法。它不仅是发现自己、接纳自己，也是在矛盾中超越对立的过程，从对抗转变为协调。

自明武道首先是一种“道”，注重人生的全面发展和社会的进步，具有整体性。它认为习练武术不是为了战胜他人，而是为了改变自己，服务社会。习练过程是一个不断探索、了解和完善自己的过程，可以铸就幸福的人生基础和事业成功之基。

自明武道是一种热爱生命的体育运动，它强调爱护自己、他人、社会以及众生，不但避免在训练中伤害他人或自身，也防止因过度锻炼而导致老年疾病。这门艺术既有养生功能，又具备美育价值。

其理念是提升身心境界，专注于人性修为，不以胜败得失为中心，而是探索 武术 的真谛。在实践中，我们切磋技艺而非竞赛表现，以分享取代表演，为此，我鼓励学生们保持开放的心态，有容乃大，有慧乃智。

自明武道包含多种拳法技巧，如咏春拳及截拳等，并融合心理学、健康教育学、运动训练学、教育学以及美学等多个领域。每位学生都会根据其特点和训练目的来定制适合自己的训练方法。我还开发了一套独创性的器械，与我们的目标相吻合。

教学上，我致力于愉悦心灵，让学生时刻关注自己的身心感受，追求无烦恼之境。我采取因材施教策略，让学习成为快乐的一部分，每位学生都写日记记录他们的感悟，同时老师也会记录教学经验，这样我们可以互动交流，共同进步。