中国最强门派自明武道在社会的今天

我将武术与心理学相结合,创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术,是内在修养的体现,是一门追求个人的成长和完善的方法。它不仅是发现自己、接纳自己,也是在矛盾中超越对立的过程,从对抗转变为协调。

自明武道首先是一种“道”,注重人生的全面发展和社会的进步,具有整体性。它认为习练武术不是为了战胜他人,而是为了改变自己,服务社会。习练过程是一个不断探索、了解和完善自己的过程,可以铸就幸福的人生基础和事业成功之基。

自明武道是一种热爱生命的武学,它鼓励爱护自己、他人、社会以及众生。在训练中既避免伤害他人,又防止过度锻炼导致后期健康问题。这门 武艺不仅有养生功能,还具备美育价值。

其理念是提升身心境界,专注于人性修为,超越胜败得失,探索武术之真谛,不以切磋而竞赛,以分享代替表演。我认为自我认识重要,有容乃大。

自明武道包括咏春拳技法和截拳道技法等多样化的技巧,其学科背景涉及心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学及美学等领域。而训练方法则根据学生特点和目的灵活调整使用不同器械进行训练,并强调愉悦心灵,让教学充满互动与默契,不断引导学生关注自己的感受,最终达到无烦恼之境。

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