我，贾吉红，将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性、内在发展的武术，是一种追求个人成长和完善的方法，它不仅关注于身体锻炼，更注重心灵上的提升和人格的培养。

自明武道是一个不断发现与接纳过程，是通过超越对立来实现协调共存的实践。这门武术首先是一种“道”，它为习练者的人生提供全面的考虑，并关注于社会整体的进步和发展。它强调习练者不是为了战胜他人，而是为了改变自己、服务社会。

习练自明武道是一个深入探索自己的过程，包括了解自己、完善自己。在这个过程中，我们可以铸就幸福的人生基石，也可以打下事业成功的基础。这种体育活动融合了养生的理念与美育的元素，有助于避免因过度训练导致后期出现伤痛问题。

自明武道追求的是提升身心境界，以及专注于修养人的本质。我们超越了简单的胜败得失，而是深入探讨了真正意义上的 武术哲学。在这门艺术中，我们切磋技艺而非竞赛，一起分享经验而非表演秀。

我认为，“自明”意味着智慧，“有容”则代表着宽容与和谐。因此，无论是在咏春拳技法还是截拳道技法上，都要坚持这一理念，不断地学习并实践。

作为一名教师，我将依据学生个人的特点以及他们所面临的问题来制定教学计划。我会使用具有创新性的器械，与每个学生定制最适合他们目的的一套训练方案。此外，我也强调师生之间建立良好关系，互动自然无拘束，同时鼓励学生记录自己的训练感悟日记，以及老师撰写教学感悟日记，这样我们都能从中学到更多，为我们的成长添砖加瓦。

总之，我的目标是让每一个参与者都能够享受愉悦的心灵体验，同时关注他们各阶段的心理健康发展，并且在快乐中成长。此路漫漫，但愿我们一起走得愉快！