雄浑壮观的24式太极拳分解出一套精妙绝伦的八步拳谱每一个动作都蕴含着无尽的力量与柔情如同天地间万物生

红拳八步,源自山东的武术流派,以其独特的两腿功为核心,展现出一套精湛的技术和深厚的内力。它不仅是一种锻炼身体、提升体能的良好方式,而且在防身技击方面也具有极高的价值。

动作分解:

1.盘头花子

2.高垛子

3.丁捶

4.燕子噙泥

5.却地龙

6.左右丁捶

7.猴望镜

8.拦门槛腿

9削掌10并步冲捶11揭掌12砍掌13锁口14前插掌15高垛子16歇步17挎剑腿18冲捶19合子捶20撩阴掌21独立锁口22歇步冲捶23冲捶24塌掌25弓步撩掌26拦门槛腿27撩阴掌28左右掏腮29并步30迎面贴金31盖面拍32狮子张口33左右斩36贯耳37贯耳顶38插39提膝40转身戳41撩阴42并步43左右斩44弓步45拍46翻身47上提下48合49撩50提勾51抹52顶53翻54反55提56双57右58左59右60撩61弓62燕63右64左65外66推67云68锁69脑70转71插72却73二74下75接76挖77大78打79马80狮收...

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