在传统武术中，洪门滚桩拳法被视为流通门拳术中的精华之一，它专注于攻击中宫，展现出一种独特的防身制敌技巧。这种短小精悍的套路，以严谨实用著称，对付对手时能迅速击中要害。

根据拳歌记载：

流通门内藏神秘，

洪门滚桩妙招显。

叶底穿花虎迎门，

敬德守住莫轻易见。

陆地飞起龙献爪，

剑穿六宫一点灯。

镫里藏身树盘根，

双凤朝阳断云天。

铁蛇洞中铁靠山，

拨草寻蛇套连环。

踏中洪门边上靠，

金刚铸造亦难倒。

叶底穿花：

面对敌人左拳直取我方心脏区域，我迅速抬左掌截开其腕，同时右脚向前踏至敌人边缘，并以右手肘部压迫其臂部。此后，将右脚猛力踢向其身体下方，同时收回左拳发动反击，直接打击对方面部肌肉结构（图1-7）。

白虎迎门：

当敌人同时挥动右腿与左拳朝我施加攻击时，我立即提起左膝挡开其腿，并用右拳格挡其来袭之拳。随着这一举措，我转而利用此机遇，用我的左脚踏入对方的心脏区域，同时释放力量猛烈地打击对方脸颊（图8-10）。

敬德守护：

首先，当敌人试图使用右足踢向我时，我通过快速移动并侧身避开，其次抓住了他的足尖进行控制。而在这期间，紧接着我将自己的右臂伸出并给予了他沉重的一击，这一行动伴随着我的另一只脚落步进入到他的腹腔位置，并且释放了一次强劲的肘部横扫造成伤害（图11-14）。

樵夫问津：

进攻过程开始于主动迈出一步并假装虚晃，而实际上则是准备实施真正的攻击。在这个瞬间，与此同时推进与勾挂彼人的脚跟，使得他们无法闪避或调整姿态，从而使我们能够接近并实施一次致命的冲撞式下勾翻摔让对方失去平衡，最终导致他们倒下（图19-21）.

陆地飞起：

在遭受对手一记低空扫射之后，我们立即采取措施，即从低处抽离，然后再次扑向目标。我所做的是一个极快、极灵活、以及极具威胁性的跳跃，以此作为最后的手段，在跳跃过程中实现一个完美无缺的高空旋转踢，让我们的双足相互交叉成“X”形状，从头顶降落而下的势头强大到可以直接把对手按在地面上形成仰卧姿势（图22-25）。

云龙献爪:

当对手突然摆出了一个看似不经意却充满杀意的一招，他们试图以最大的力量将我们踹至腹股沟。这是一场生死搏斗，但我们已经预料到了这一切，所以为了应对这样的情况，我们立刻采用了撤退战术，将自身拉远距离，然后执行一个圆周运动，由侧面突袭及俯拍过来，不仅将他们困在自己的怀抱之内，还通过一系列高速运作和身体协调性展示出我们的绝技能力，这一切都发生在几秒钟之间，一刹那间，就完成了一系列精确细腻但又有力的技能操作，如同老道点亮灯火一般透明且无声。（圖26—28）

剑穿六宫:

首先，当你的意识告诉你，你必须迅速做出反应，因为你感觉到了来自背后的威胁。你听到风声和呼吸声，你知道你的生命线正受到威胁。但是在这个瞬间，那个声音变得更加清晰，而且似乎还带有一丝自嘲。那就是“刺耳”的呼吸声，是那个正在追赶你的恶魔的声音。你感到自己像是在梦境般漂浮，只不过现在你知道这是真的。然后，在这个世界被揭示真相的时候，你发现自己站在悬崖边缘，有些事情很难理解，因为它们超越了人类理解范围，但是你知道它会改变一切。当所有这些事情结束的时候，你发现自己站在那里，没有任何东西能阻止你走下去——就像是刀锋贯穿整个宇宙。（圖29—31）

8. 老道点灯:

当眼前的危险如同黑暗一样蓄势待发时，什么也没有发生。一切都是静默。我等待着，但没有听见任何声音。我等待着，却什么都没看到。就在这片刻寂静之后，一束光芒照亮了前行道路。这不是简单的一束光，而是充满智慧和力量的手指，是一种非凡的人类潜能表现，也许这只是开始，或许这是结束，或许这只是另一个故事的开端。在某个时间点，无论如何，都有人会出现，他/她/它会成为希望或者恐惧。他/她/它是谁？不知道。但是我明白，现在是一个决定未来的人们必须做出的选择。（圖32—35）