在我国南方地区，尤其是长江以南的省份，如福建、广东、广西、湖南、湖北、四川、江西和浙江等地，都有着悠久的武术传统，其中最为人所知的是南拳。这个拳种以其独特的风格和深厚的文化底蕴而闻名，它不仅体现了当地人民生活方式与作风，更是中国武术宝库中的一颗璀璨明珠。

不同地区发展出的南拳各有特色，但共享的一些基本特点包括：形意结合，注重内功外化；发力方法多样，有腰腿臂指一气贯通之说；动作朴实，以简约见奇，并非盲目追求繁复。此外，通过呼吸控制助推劲力，并通过声音变化来辅助动作转换，这一点体现了“气与力合”的理念。

福建作为一个重要的中心，其南拳渊源可以追溯到宋代皇族对泉州定居时期，他们喜欢练习太祖拳，这种传统至今仍然流行。而另一方面，少林寺也对福建地区产生了深远影响。根据顾炎武《日知录》的记载，在宋代时河南省嵩山少林寺僧兵曾参与抗金活动，而到了明代，有少林僧前往东南沿海参与抗倭战争，因此泉州与河山之间存在密切联系。此外，当清朝政府烧毁泉州少林寺后，那里的和尚们参与反清斗争组织，从事地下活动，使得泉州成为反清复明运动的一个重要据点。

从闽南民间流传的小小太极看，可以看到一些佛教色彩，比如起式中的韦驮抱杵，以及私藏图谱中的罗汉捧经等动作名称。这表明原来的部分少林拳可能来自于泉州少林寺和尚们常练习的地方，然后演变成民间流传下来的。

总结来说，福建南拳既有着丰富的地理分布，也具有深厚的历史渊源。它不仅展现了当地人民生活方式，同时也是中国武术艺术宝贵的一部分。