梅花拳，古风家族的瑰宝，源远流长的昆仑派拳术。全称“干枝五势落地梅花桩”，简称“梅拳”，这是一种隶属于道教内家拳的传统武术，被誉为中国四大古老拳种之一。据说，这门拳法由云盘老祖创造，在西域天盘云城孝县清净宫悬银殿诞生。

梅花拳取其冬未尽、春未至之时开放的美丽形象，寓意先知先觉。它讲究外在的刚猛与内在的柔和相结合，动作舒展大方而又有致妙悟，无论是形态还是精神都有独特之处。在历史上，从汉代起步，在明末崭露头角，再于清代达到鼎盛，而后秘密传承至今。

梅花拳注重实战技击，以步法奇巧著称，其训练系统和练功方法独树一帜，使其在各门派中具有自己鲜明的声音和技击风格。其中，“八方步”技击步法尤为出名，它能随着对手变化无常而灵活应变，是一个充满智慧与机智的打斗艺术。

此外，梅花桩还强调内外兼修，将练习分为“表”（体表）与“心”（内心）的两个方面。“表”的练习被称为“外丹”，需要不断演练才能达到气随意发、力随气使的大境界。而对于更高层次的心理状态，则需通过专注和修养来达成，这便是所谓的“文练”。

经过千年的积累，梅花桩形成了丰富多彩的地器械部分，以及其他各种独特训练方法。这门武艺不仅精湛且奥妙，每一招每一式都蕴含深厚文化底蕴，为寻找真谛的人提供了一条光辉璀璨的人生旅途。