尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的一个人。他生于1864年11月28日，逝于1937年10月10日。自幼就有着超群的识力和强烈的好胜心，对武术产生了浓厚的兴趣。他深受李存义、程庭华等前辈教诲，并且他的八卦掌与众不同，擅长摆动步伐和发挥内力的力量。

他与马贵、张策、王茂斋是好朋友，以其坚毅的人格和卓越的武功成名。尽管起初他在武学上面临许多挑战，但凭借自己的毅力，他最终达到了顶峰。在他的时代，没有人能与他相匹敌，被尊称为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”。他与师父郭云深一样擅长崩拳，因此人们把他们俩称作“半步崩拳打遍天下”。

尚云祥不仅精通百家武术，而且专攻形意拳。他得到了单刀李存义先生传授的一身高超技艺，并继承了郭云深先生留下的三绝技：大杆子、三击半步崩拳，以及腹中的丹田气打。他对这些技艺进行了改进，使得他的形意拳在全国范围内享有盛誉。

作为一门古老而神秘的拳种，尚派形意拳强调的是技术核心——即出手之劲，而练习目的则是为了提升实战能力。它通过三体桩这一独特训练方法，将柔顺的手势转化为刚劲无比的手法。这一点体现出了这门艺术如同钢球一般坚韧不可摧。

此外，这门艺术还强调出手要柔软但点按时必须刚猛，每一次攻击都应整齐划一，对方来招我随机应变，无论对方如何反击，都可以迅速变化手法或使用不同的打击方式。这种变化无常，让对手难以捉摸，即使被攻击也能立即恢复平衡，这正是形意拳独有的特性之一。

在训练中，尚派形意更侧重于从桩开始，然后将桩法扩展到五种不同的基本动作，从而达到真正融合静态与动态之间关系的境界。这意味着静止时就是桩式，而移动时就是真实有效的打击形式。简而言之，就是静观为桩，运动则为真实有效的实际操作。而这个过程，也正是成为一名高级 武林高手所必经之路。