一路仆步藏头捞月式，脚踏实地，巧妙运用上格下蹬左右连的技巧，以此为基础。通捶抹手把敌挖，一参一斩上步靠，展现出拳法中的灵活转换和节奏感。

二路上步抹手右通捶，丁步代手卦步云，如同行走江湖，每一步都蕴含着深厚的内功。卸手佛掌踏三下，就是阎王它也怕，这种威猛非凡，让人敬畏不已。

三路按打抹拉可称雄，一连三挖金鸡式，用力有度，又不失轻松自如。一抹一捶紧相随，使用灵活是本色，这正是武术修炼中所追求的状态。

四路参斩抱脚三磊鼓，上步通翻抱脚式，是一种高超的空间控制与精准攻击。偷步恨地三旋风，上步抹手显神通，使人眼花缭乱，不知其详。

五路参斩抱脚换梁拄，参斩抱脚三云手，无论是在理论还是实践中，都需要不断探索和练习砸揭靠抹通步锤直击敌命脉这一核心要领。

六路卦云抹手双天炮，回头再用正中炮，每一个动作都需精确无误。六响斩抱云三下，斩接抹手原地通，如同流水般自然而然，没有丝毫停顿。

七路回身双挂用袢脚，加之胜敌必用的追魂腿，使得对面的敌人措 手不及。抹手原通敌命亡，只有多习多练方能自在掌握这些招数的秘密。

八路翻身劈按肋下掌，与转环偷步抱敌腿形成致命夹击。一揭一靠 enemy必倒，这样的结合拳法与套拳，让对方难以抵御。而且，在动作之间还需注意调整体位，使整体效果更加明显——这就是“看意不用意”的关键所在：

九路抺勾手转仆足，看似复杂，但实际操作时却依旧保持了轻松自然的一面。在起始阶段先挂后踩踏，再加上左式必须有的踏蹬，一共七个点才会完成一次完整的手势——这是武学中的艺术表现，也是修为高深的一种体现。

十路最后呈现的是四响、三云、两藕、一单、二架、三带、四响再次出现的情景。这一切都是邢师传授给我们的宝贵财富，而勤习多练则是将这些传统知识变成自己的力量，最终达到真正理解并驾驭它们的时候。这便是一门既古老又新颖的武术体系，它需要我们持续学习与实践才能完全掌握。