中国武术经过数千年的发展与演变，至今仍保持着强大的生命力。这种生命力在于不断有人推动传统的发展，不断将适合当代的理念融入武术中。这一点体现在昆仑太极门，这是一种源自老子的道家学说，具有动静相间、刚柔相济特点的内家拳法。

昆仑太极拳以太极桩功、八段锦和易筋经为基础，又从这些内功锻炼中脱胎而出，成为独特的内家拳术。它以松、宽、放、展、蹬、贯、侧和韧为主要特点，是一种全身性的运动。在实践中，它表现出优美的招式和舒展的大方动作，让人感到心智空灵，力量达到了九窍之深。

作为百年传承的一种内家拳法，昆仑太极拳是道家的思想产物，它要求一切都要符合道。从虚无求实有，从柔弱求刚强，从外柔求内刚，最终是返虚入浑，将其练习过程中的精髓概括为“炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道”。

昆仑太极门不仅是一个系统，更是一个包含武学理念、武学思想以及完整套路体系的地方，其中包括套路心法练法技击养生等多个方面。在实际操作时，它讲究动静相间刚柔相济，是既能锻炼身体又能提升意志力的练习方式。

昆仑太极的心法要诀则围绕“守中”这个概念进行，这意味着先天成就在于此，因此主张性命双修必须先空其心后练“精气神”，这样才能保全身子达到性命双全形神俱妙。

根据昆仑太极拳八大特点，在实践过程中遵循一个循序渐进的步骤，即收心巡气凝神展窍开宫筑基练己得药结丹，以达到阴阳平衡（即中和）。

历史上，该拳主要流传在青海新疆地区，是历代道士皇宫王府修仙练武强生的手段之一。而且，由于张三丰将其整理成十三式并保存在了武当山上，使得昆仑派也吸收了正宗武当太极十三式的精髓，但这部分信息直到近代才被揭露出来。

近现代传承者如段智明等人通过长期坚持不懈打动师傅，最终获得了昆仒一二三路各一条秘谱，而现存的是第二、三路，其第一路至今未曾公开，并且由于历史原因，这些知识一度濒临失传，但幸运地得到了重视并继续流传下去。在2014年1月，该门派成功申办为重庆非物质文化遗产保护基地，为保证这一宝贵文化遗产得到更好的保护与发展奠定了基础。