在古代的武侠小说和仙侠小说中，神功绝技是指那些超乎常人想象的强大力量或技能，它们往往能够让持有者在战斗中占据绝对优势。这些神功绝技不仅体现在肉体上的修炼，更重要的是内心的修为和精神层面的提升。

一、心法与外形

对于很多武林高手来说，真正的强大并不是单纯依靠肉体上的练习，而是在于内心世界的深刻探索。所谓的心法，即内功之道，这是一种以静制动，以柔克刚，不但能增强身体素质，还能使人意志坚定，思维清晰。在长期修炼过程中，可以达到一种境界，使得每一次出手都如同天地之间自然而然的事情发生，无需多余的一丝杂念。

然而，对于一些追求实效的人来说，他们更重视外形，即各种拳脚招式。这类招式通常来源于大量实战经验，或是通过某些特殊方法（如观音经、太极八卦等）来学习和掌握。这些招式虽然看似简单，却蕴含着深厚的文化底蕴和丰富的实践经验，它们能够帮助修炼者在短时间内快速提高战斗力。

二、修炼之路

要想要掌握一门古代神功绝技，并非易事。首先需要找到合适的大师指导，每个人的根基不同，大师才能根据个人特点开示相应的心法或教授相应的招式。此外，日夜磨砺自己的身体，也是一个不可忽视的话题。因为只有当身体达到了一定的境界，那么才可能真正理解到这门神功绝技背后的奥秘。

此外还有一种说法，那就是要寻找适宜的地理环境进行 修炼，比如山水风景幽美的地方可以助人冥想，从而更快地领悟到真谛。而且，在这样的地方修行也可以避免许多干扰，让自己更加专注于自己的修行。

三、传承与保护

随着时代变迁，一些原本流传千年的古代神功绝技开始渐渐消失了。这不仅仅是因为人们生活方式改变，也包括了对这一领域知识产权保护不足的问题。不论是为了保存历史文化遗产还是为了将其发扬光大，我们必须采取措施来保护和传承这些宝贵的艺术品。

例如，可以建立相关机构或者学校，将这一系列知识系统化并进行教学，同时也应该加强法律保障，以防止私自盗用或滥用的情况发生。此举不仅能够保证这一宝贵财富不会随着时间而消失，而且还能够激励更多人才投入到这一领域，为人类文明做出新的贡献。

四、现代与古典

面对现代科技迅猛发展的一幕，有一些人认为，与古代相比，现在的人类已经拥有了更多更加有效的手段。但实际上，如果把两者的优势放在一起考量，其实也是各有千秋。一方面，现代科技无疑提供了前所未有的便利，如医疗技术、高科技装备等，但另一方面，由于缺乏直接接触自然元素以及哲学思考，因此可能会丧失掉那种原始本能般的情感联系，这一点在 古代武士或者道士身上就很难复现出来。

因此，无论从哪一个角度去审视，都不能轻易断言哪一个时代更优秀，因为每个时期都有它独特价值，只不过我们的认知方式和评价标准可能会随着时代变化而变化罢了。如果我们真的希望将过去的一些精华带入未来，那么我们必须学会尊重过去，用智慧去融合不同的资源，不断进步，而不是盲目排斥任何一种形式的手段或者思想体系。

五、小结

总结起来，“究竟是心法还是外形？”这个问题其实没有固定的答案，因为它们都是实现身为高手必不可少的手段。不过，要成为真正名副其实的人物，最关键的是要结合自身的情况选择最适合自己的一套理论，以及不断努力不断挑战自我，不断向前进。在这个过程中，无论是否成功，只要你始终保持那份热情，就一定不会后悔曾经踏上这条道路。你今天是否准备好了？