中国武术作为一门悠久的文化艺术,经过几千年的演变至今依然具有强大的生命力。其能不断推陈出新,将适合时代发展的元素融入到武术中,这正是它能够与时俱进、保持活力的关键。
昆仑太极拳是一种源自老子的道家学说的内家拳术,它以动静相间、刚柔相济为特点,是一种既能练功又能练拳的独特内家技艺。昆仑太极拳的主要特点包括松、宽、放、展、蹬、贯、侧和韧八大要素,全身运动性非常强。
昆仑太极拳在动作上优雅舒展,招式精美,使人在练习中感到心智空灵,力达九窍。它不仅是一种武术,还蕴含着深厚的道家思想,以符合自然规律为原则,从虚无求实有,从柔弱求刚强,再到外柔求内刚,最终达到返虚入浑,融合于道。
昆仑太极门是道技与内功结合的一种独特系统,其内容涵盖了套路心法练法技击养生等多个方面。这使得它成为了一种全面的武学体系,不仅能够提升身体素质,更能够陶冶情操。
昆仑太极拳的心法要诀围绕“守中”这一核心思想进行,这意味着要保持身体内部的平衡和谐。在学习过程中,我们遵循一个循序渐进的过程:收心巡气凝神展窍开宫筑基练己得药结丹,以达到阴阳平衡,即“中”的境界。
历史上,昆仑太极拳主要流传于青海、新疆地区,它曾被用于修仙和强身健体。在元末明初,由张三丰将其整理成现在保存在武当山上的十三式。而后,在20世纪20年代,一位名叫堤克鲁·呼图克图的人将秘传的昆仑太极拳带到了上海,与吴佩孚的一个贴身甲卫智立禅师相遇,并将其秘传给智立禅师。此后,该系线一直保留至今,只是在解放后的社会环境下几乎走向了自生自灭,但仍有一些知者继续继承这门古老而神奇的手艺。
目前,我所在的地方——重庆江津区骆崃山,有一处风景名胜区,其中庙宇及遗址众多,是明朝建文皇帝避难之地,也是同志们露宿之地。这片土地见证了历史变迁,同时也是我学习和传承昆仑太極門的一处重要地点之一。