太极门一魔二佛三道四侠五绝之原始太极拳

在遥远的古代,黄帝创造了太极拳,这是一种集技击与养生于一身的独特武术。据传,这套拳法源自黄帝观察蛇与鹊的战斗,见证了生命力与平衡之间深刻的联系。后来,张三丰等道人对其进行了精心修炼,将飞禽走兽的动态形态融入其中,使其成为道家武学中的瑰宝。

原始太极拳分为动静快慢四部分,每个部分都有着自己的重要性和独到之处:

(一)动部,又称十三式,是练习者运气意志的一种方式,让身体内外百脉通畅。

(二)静部,是技击实战所需掌握的关键技能。

(三)快部,也称后十三式共十二套动作。练习时要发劲猛烈、快速而有力度。

(四)慢部,又名拜四方,要求通过形体挂念意志,以意行气,以气试力量,最终达到意气相聚、运功发力的内三合境界。

原始太极拳以刚柔相济著称,它不仅在劲力上追求这一理念,而且在速度上也坚持快慢相兼。这意味着任何一种单纯或过度的情况都是不完整和不完美的,只有刚而不僵、柔而不弱、快而不乱、慢而不滞才是真正灵活多变且有效果。

此外,在技术应用方面,该拳法强调引进落空,即利用对方攻击空隙来反击,但更重视看招寻机制敌。在实际操作中,要注意观察对方的手脚动作,然后乘虚发招,抓住最佳时机展开攻势。这种高超技艺需要长时间不断地练习和理解才能掌握。

标签: 武林资讯

豫ICP备2023009913号-46