武当派：武林八大门派掌门人之首，张三丰祖师承上启下开创。自其祖师以降，代有名贤，其精妙入微之丹功武技早已被武术界所推崇，并被广大人民所喜爱。在武当山道教中，以“真武玄武派”为核心；而后又分支出若干较有影响的支派，如“龙门派”、“自然派”、“清微派”、“乾坤门”、“太乙门”、“混元派”等。而传入民间后，则分为南北两大派及若干分支。南派以松溪派为正宗，北派以太极门为核心，而通背门也是北派的重要代表。由此，以丰富玄妙的体系而形成中国武术一大名宗。

内家拳的理论体系以“老庄”学说为基础，融汇了三教理论，以阐明天人有机合一的辩证唯物主义思想，并参合黄帝内外经及中医各项学说，以阴阳论道，遵循自然规律“象天法地，日月为度”，而成为内家拳功的法则。内家拳的理论根据以《周易》为源，以《黄庭经》、《阴符经》、《抱朴子内篇》、《悟真篇》、《内功心法》等经典为主旨，而不断完善和丰富起来，逐步形成鲜明风格特点。

张三丰兴起于明代，由湖北均县 武当山创立，为供奉真武大帝主神。他在修炼方面特别重视与练习内部家的拳技相结合，这种独特风格最终演变成今日太极拳、八卦掌、形意拳等多种流弊。他还强调三教合一，即儒佛道不离此道不成，使得他的哲学观念深远影响着中国文化中的许多领域。此外，他还专注于修炼丹药，不仅是为了长生永寿，更是为了达到一种超脱世俗的人生状态。