在河南温县赵堡镇，形成了一种名为赵堡太极拳的武术，它源远流长，其历史可以追溯到有着深厚文化底蕴的张三丰、王宗岳等创始人和传承者。蒋法是这一门太极拳的重要传人，他接收了王宗岳师尊精湛的技艺，并将其发扬光大。蒋法又将这门宝贵技艺传授给邢喜怀，邢喜怀继而将其教授给张楚臣，而张楚臣则把它传递给陈敬伯，接着由陈敬伯教授给张宗禹，再由张宗禹向张彦学习，最终由张彦教授给陈清萍，这一系列的传承过程中，每位师傅都对此拳法进行了细致的心得总结和实践提升。

赵堡太极拳不仅仅是一种外形上的姿势，更是一个包含内在修炼哲学与理论体系的一体化实践。在这一系统中，有许多珍贵文献如《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》、《撒手法》以及《论推手》，《论擒拿法》，《论卸骨法》，这些著作详尽地阐述了如何通过身体与心灵同步来达到内外兼修之境界。

赵堡太极拳以其独特的技术特点和显著特色而闻名于世。这门武术包括大架七十二式、小架郑悟清拳各有七十五式，每一个动作都围绕画圆这个核心概念展开，走的是先转大圈后小圈，从不间断，就像春蚕抽丝一样连续不断。而整个打击体系依赖于顺逆圆转，以身而言，也分为以手化圆，以肘化圆，以胸腹化圆，以膀化圆，以胯化圆。最关键的是丹田转动，这正是实现全身一气流动、形成无边无际的一团体、一团力的秘诀所在。

因此，无疑地说，赵堡太极拳是一种集静坐、呼吸调节、意志锻炼与柔韧性训练于一体的全面发展运动，它不仅能够提高个人健康水平，还能增强自身防御能力，同时也是一种精神层面的修养方式，是一种完整且深奥的人生艺术。