在河南温县赵堡镇，形成了一种名为赵堡太极拳的武术流派。据说，这门拳艺源自太极拳创始人张三丰，并通过祖师王宗岳传给蒋法。蒋法又将其传授给邢喜怀，接着是张楚臣、陈敬伯、张宗禹、张彦和陈清萍等一系列代际传人。在数百年的时间里，他们共同完善并推广了这门技艺，使之成为独特而深厚的文化遗产。

赵堡太极拳不仅在实践中被精心教授，还有着丰富的理论基础。这包括多部著作，如《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》、《撒手法》以及《论推手》、《论擒拿法》和《论卸骨法》，这些都由前辈大师亲笔撰写或口述，并在太极拳花园中流传开来。

赵堡太极拳以其独特的技击风格和显著特征闻名于世，它是一种民间真功，以圆转自然为核心理念。该拳中的大架七十二式和小架郑悟清拳法共计七十五式，每一个动作都是围绕圆形进行设计，就像春蚕抽丝一样连续不断。整个运动方式是先转大圈后转小圈，既有顺序也有反向变化，让人仿佛感受到一种生命力与活力。而在执行过程中，要注意丹田的转动，这正是实现圆化太极的一种方法。

总之，赵堡太極拳不仅是一种身体锻炼，更是一个融合哲学思想与身体练习的完整体系，是中国最著名武术流派之一，也是学习者们探索内外兼修、精神与肉体相结合奥秘的地方。