太极门：原始太极拳的传承与特点

原始太极拳，源自中国道教内功的一种练习形式，其历史可以追溯到远古时期。根据拳谱记载，这一拳法由黄帝创造，他在观察蛇和鹊斗争的过程中，得到了灵感并将之融入到自己的练习中。后来，由张三丰等道家高手精心提炼，使其成为了一种既具备实战技巧又能促进身体健康的独特运动。

原始太极拳分为动静快慢四个部分，每一部分都有其独到的训练方法和目的。

（一）动部，又称为十三式，是这一套拳法的基础部分。在进行这些动作时，要求运用意志力，使整个身体能够流畅无阻地移动，以达到“百颏皆通”的效果。

（二）静部，是技击方面的核心内容，它包括了各种防御和攻击技术的学习与实践。

（三）快部，也被称为后十三式，共包含十二套不同的动作。在执行这些快速且具有强劲力量的手势时，要确保每一个动作都充满了刚猛、暴烈、脆弱、迅速以及坚硬的情绪状态，从而达到有效发挥力量的效果。

（四）慢部，又名拜四方，是一种专注于气息调控与内力的培养。通过以形挂意，以意行气，以气试力的方式，可以达到意念、呼吸与体力相结合，最终实现身心合一的情况。

原始太极拳最显著的一些特点包括：

劲力的平衡性，在这项运动中，不仅要柔软，而且要有足够的刚劲。这两者相互协调是保持身体活力和稳定性的关键。

拳速上的双重要求，既要快速也要缓慢。这一点强调的是在速度上应该有所节制，同时保证每个步骤都准确且完美。

技击策略上采取引人以静制人以动的心理战术。但更重要的是掌握对方行动规律，并在适当的时候使用虚招打破对手防御，从而取得优势。此外，还需要注意观察对手的手脚活动，并在空隙出现时迅速出招。