太极宗古韵悠长拳法门

原始太极拳,源远流传至今,其历史可追溯到轩辕黄帝时期。据拳谱记载,当时黄帝偶然间在坡前目睹一场蛇与鹊的生死搏斗。鹊攻击蛇的头部,蛇则紧随其尾;反之,鹊攻尾,蛇首相救。这份非凡的情景深深打动了黄帝,他意识到这并非偶然,从而创造出了太极拳。

后来,这门武术被张三丰等道家大师精心研究和完善,将技击与养生的理念融于一体,使之成为独特的道家内功。原始太极拳分为动静快慢四个部分,每个部分都蕴含着不同的修炼意义和要求。

(一)动部,又称十三式,是练习中的基础,它要求通过意念运气,使得全身每一个关节都能自由流畅地运动。(二)静部是技击训练的核心部分,它包含了一系列对手实战技巧的演练。(三)快部,也称为后十三式,一共有十二套动作。练习时要发挥劲力,要猛、暴、脆、快、硬。(四)慢部,又名拜四方,是一种非常重要的一种修炼方式,它要求以形挂意,以意行气,以气试力,最终达到意气相聚,运功发力的内外合一。

原始太极拳最显著的特点是其劲力的平衡性。在此方面,我们主张刚柔并济,只有刚而不僵且柔而不弱才是完整无缺。此外,在速度上,我们也强调快速与缓慢相结合,只有既轻盈又精准才能达到最佳效果。而在技术应用上,我们倡导引导对方空隙,并以静制动,但更重视观察对方招式变化及寻找破绽,为之一举。这就是我们所说的“看其神”、“观手足”、“乘虚而入”,见缝插针,不留半步机会给对手。

总结来说,原始太极拳是一种集内外兼备于一身的高超武术,它不仅能够锻炼身体,还能陶冶情操,对提升个人素质具有不可估量的价值。

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