在河南温县赵堡镇，形成了一种名为赵堡太极拳的武术，它源自太极拳创始人张三丰和祖师王宗岳，以及后来的传承者蒋法、邢喜怀、张楚臣、陈敬伯、张宗禹、张彦和陈清萍等人的精心传授。经过数百年的磨练和发展，这门拳艺不仅在技击上有独特之处，而且其理论也非常完备。赵堡太极拳的理论基础包括了王宗岳师尊撰写的《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》、《撒手法》以及《论推手》、《论擒拿法》和《论卸骨法》的著作。在这些著作中，赵堡太极拳展现出了其独特的内涵。

赵堡太极拳分大架七十二式、小架郑悟清拳法有七十五式，每一式都以画圆为核心，其走势如同春蚕抽丝，一连串不断且具有顺逆圈套。在执行过程中，要通过转动丹田来达到一圆化太極。这是赵堡太极拳体现出的另一个重要特点，即通过身与手肘胸腹膀胯相结合，以实现对内外环境的全面适应和抵御。这种流畅自然而又充满力量的运动艺术，不仅是一种身体锻炼，更是一种精神修养，是民间流传的一门真正能量回馈给社会的人文宝藏。