太极门，作为中国传统武术的重要组成部分，其原始形态即为太极拳。据传，太极拳由轩辕黄帝创造，他在观察蛇与鹊斗争时得出“天圆地方”之理，从而形成了这一独特的内家武术。后来，这一拳法被道教大师张三丰等人进一步提炼和完善，使其融入了道家的养生哲学。

原始太极拳分为动静快慢四个部分，每一部分都有其独特的训练意义和效果。

（一）动部，又称十三式，是整个太極門練習中最基础的一套動作。在練習時，要以意為主，以氣為導，以身體各處百肢皆能自由運用的方式進行。

（二）静部，是技击方面的主要内容，它要求练习者通过对手的反应来调整自己的招式，达到一种默契和预知力。

（三）快部，也称后十三式，共十二套動作。這些動作要求發揮猛、暴、脆、快、硬等多種劲力，为提高实战能力提供了一种锻炼方法。

（四）慢部，又称拜四方，是一个较为缓慢且深入地进行气功修炼的地方。这是整个系统中的一个核心环节，对于提升练习者的内外兼修效果至关重要。

原始太极拳之所以受到推崇，其特点可以从以下三个方面来体现：

（一）在劲力的运用上，强调刚柔相济，即既要有足够的力量，同时也要保持柔软，这样才能使身体更加灵活，有利于防御和攻击双重发挥作用。

（二）在速度上，则强调快速与缓慢相结合，即既要能够迅速有效地发挥力量，同时也要能够保持稳定不乱，让每一次移动都充满力量而又自然流畅。这一点对于提高技术水平非常关键，因为它使得练习者能够更好地适应各种不同的战斗环境和情况。

（三）在技击应用上则注重引进落空，即通过对方没有准备好的瞬间对其进行攻击。而同时还强调看招，而非仅仅看动作，更注重攻防转换过程中的变化，以此达到打破对方心理防线，从而获得优势。此外，还需要不断学习新招、新法，不断更新自己的技能库，以便更好地应对不同类型的手段与策略。