在河南温县赵堡镇，形成了一种名为赵堡太极拳的武术，它源自太极拳创始人张三丰和祖师王宗岳，以及后来的传承者蒋法、邢喜怀、张楚臣、陈敬伯、张宗禹、张彦和陈清萍等人的精心传授。经过数百年的发展，这门拳艺不仅在技击方面有着独特的特点，而且其理论体系也非常完善。著名的理论作品包括《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》、《撒手法》，以及《论推手》、《论擒拿法》和《论卸骨法》，这些都被收录在了太极拳花园中。

赵堡太极拳以大架七十二式和小架郑悟清拳法中的七十五式而闻名，这些式子都是围绕画圆展开的，走的是一个连续不断的大、小圈套。这种技术方式，从转动大圈到转动小圈，每一步都像是春蚕抽丝一样自然流畅。而整个体内转动，正是通过一系列顺逆圈套来实现，以此来达到一种圆化为本的理念，即“以手化圆，以肘化圆，以胸腹化圆，以膀化圆，还有胯部也必须随之变化”。最核心的一环是丹田的旋转，这便是一种将所有力量集中于一处，并且达到平衡与稳定的最高境界。这就是赵堡太极拳所追求的一种内力状态，一种称作“一圆化太极”的境界。