祁式五行通背拳的秘密被一位修剑痴大师深刻地阐述，他解释说，通背并非是某个派别的名称，而是一种锻炼的法则。"通"意味着达成目的和贯穿方法，而"背"指的是人的脊柱。关键在于使脊柱发挥作用，它能够将力量传递到四肢，每一次动作都要通过肩、肘、腕和手掌才能完成。从腰部向下延伸至胯部，再到膝盖和脚底，全身的力量都是从脚开始，通过腰部达到脊柱，然后再扩散至全身，使得每一个动作都能自然流畅，无阻碍，从而称之为通背。

在清朝道光年间，一位名叫祁信融的人士结合了其他武术元素，并发展出了祁家通背拳，这一拳种后来被他的子孙祁太昌继续传承，逐渐在北方武林中闻名遐迩。在20世纪初期，修剑痴又进一步改进了这一技术，将其与五行概念相结合，最终创造出独特且精妙无比的祁式五行通背拳。这一新型拳种随后由修剑痴教授给河北和辽宁等地的人们学习，被广泛传授，不仅让桃李满天下，而且成为国内武林中的主流武术。

入门者首先需要掌握站立和移动两种基本姿势，这包括六种不同的站立方式：乾坤状、周天状、子午状、混元状、五行状以及中和状，以及多种不同的手臂动作，如大、小连环，以及猿猴出洞入洞等。此外，还有几十种特殊技巧如通背掌功以及猿鹏奇势等器械训练，如使用刀、抢或剑进行练习，以此强化体魄和提升战斗力。