祁式五行通背拳的奥秘在于其独特的练习方法，修剑痴大师曾这样描述：“通背并非某个派系的名称，而是锻炼中的一种法则。‘通’指的是达到目的和贯通的方法，而‘背’则是指人的脊柱。练习时要着重培养脊柱的力量，因为脊柱能使力量传递至四肢，每一部分都需通过肩、肘、腕到达手部，形成全身内外相互连接的一气流动。这就是为什么我们称之为‘通背’。”清朝道光年间，一位河北武林中的名士祁信融结合其他武术技巧，创造出了祁家通背拳，并将其传授给子孙祁太昌，从此这门拳艺开始在北方流传开来。

到了20世纪初期，“燕北大侠”修剑痴进一步发展了祁家的这种技术，将其与“五行”的概念结合，以此创造出了一种独具特色的祁式五行通背拳。他在河北和辽宁等地广泛教授这一拳法，使得桃李满天下，这门功夫成为了国内武林中最受欢迎的风格之一。

学习祁式五行通백拳需要从基础站立和移动开始，包括六种基本姿势——乾坤状、周天状、子午状、混元状、五行状、中和状，以及十几种不同的移动技巧，如连环动作、“猿猴出洞”、“猿猴入洞”，以及各种掌握力和体操。此外，还有多种武器可以使用，比如刀械（如带钩刀）、抢械（如短棍）以及剑械（如双截棍）。

整体而言， 祁式五行 通背 拳 是一种综合性的 武术，它要求練習者不仅要有强健的身体，也要具有良好的灵活性和协调性。