在谈论祁式五行通背拳时，我们首先要理解“通背”这个概念。它并非某个特定的武术流派，而是一种锻炼的方法和理念。"通"代表的是达到目的、贯穿核心；"背"则是指人体的脊椎。这一练习法则的关键在于脊椎，因为它可以使力量传递到四肢，通过肩膀、肘部、手腕，再至手掌和手背，以及指尖，全身各处都能实现无阻碍地传力。从脚底开始，力量通过腰部到达背部，使得脊椎变得更加放松，这种透彻的力量直至传达至双手的手掌、手背和指尖，将整个身体内外连接成一个完整的整体。

这门技艺源自清朝道光年间河北地区的一位名叫祁信融的人物，他将多种武术元素融合，创造出了祁家通背拳，并将其传给儿子祁太昌，从此这一拳术开始在北方武林中广泛流行。在20世纪初期，“燕北大侠”修剑痴先生基于 祁家通背拳 的基础上，又结合了其他拳种以及五行理论，不断创新，最终发展出了独具特色的祁式五行通背拳。他不仅在河北与辽宁等地广泛教授，还培养出众多弟子，使得祁式五行通백拳成为国内武林中的主要风格之一。

学习祁式五行通备份起于站立和移动两种基本状态，包括乾坤状、周天状、中午状、三元状、大圆满态及中庸态六个站姿，以及小大连环动作，如猿猴出洞入洞动作、掌法功夫以及奇异猿鹏势等十几项移动动作。器械方面，则涉及刀法抢技剑法棍法等多样化实践。

综上所述，通过对“通”的理解，即可深刻领会到“普遍性”与“整合性的”重要性。而作为一种文化遗产，它不仅反映了中国古代智慧，更是在当今时代为我们提供了一套完备而科学的运动方式，让我们能够从内心深处感受到强大的生命活力。