祁式五行通背拳的奥秘在于其锻炼法则：通指的是达到目的、贯通的方法；背则是指人的脊背。练习者必须将力量从脊背发散，通过肩膀、肘部、手腕传递至手掌与手背，以及指尖，实现全身内外的连贯和一气化合。这就是所谓的“通背”。这种拳种源自清朝道光年间河北武林中的一位名叫祁信融的人，他将多种武术元素融会于一处，创造出了祁家通背拳。随后，这门拳艺被他的子孙祁太昌进一步发展，并在北方武林中广为流传。

到了20世纪初，“燕北大侠”修剑痴又对祁家通背拳进行了创新，将其与五行思想相结合，形成了一种独特而强大的祁式五行通백拳。这种拳术不仅在河北和辽宁等地广泛传授，而且迅速成为国内武林中的主流之一。

学习 祁式五行通背拳通常从站立和移动两种基本状态开始，其中包括六个不同的站姿——乾坤状、周天状、子午状、混元状、五行状以及中和状。此外，还有多种移动动作，如大、小连环、二进二退，以及特殊的手势如猿猴出洞入洞等。器械训练方面，则主要涉及使用刀械如 通背刀、大抢、中抢，小抢，以及剑械如 通 backsword 和棍械如 通 backstick 等。

总之，祁式五行通备份证了一个事实：无论是作为一种运动形式还是作为一门艺术技巧，它都能够帮助练习者提升自身的体能与意志力，同时也是一种文化遗产，对后人产生深远影响。在中国武术史上，这样的典范众多，每一种都是中华民族智慧结晶，也是中华文化宝库中的瑰宝。