祁式五行通背拳的精髓在于通过一系列特定的姿势和动作，将内力从脚底发散至手掌，实现全身的贯通。这种武学不仅强调了力量的传递，还要求练者在动作中保持一种柔软与有力的平衡。这门拳法源自清代河北的一位名叫祁信融的人，他将自己的武术经验与其他技巧结合起来，创造出了一种独特的“通背”技巧。

随着时间的推移，这种技术被后来的修剑痴所改良，他将其发展成为祁式五行通背拳。修剑痴不仅增加了新的动作和姿势，还引入了五行概念，使得这门拳法更加全面和深邃。经过他的努力，祁式五行通背拳迅速流传开来，不仅在河北、辽宁等地广受欢迎，而且成为了国内武林中的主流拳种之一。

学习祁式五行通背拳需要从基础开始，即站立和移动状态下的六个基本站型，以及多种连环动作如猿猴出洞、猿猴入洞等。这些训练能够增强身体协调性，同时锻炼出内外兼备的手眼脚步协同。在器械训练方面，也有不同的选择，如使用刀、抢或剑进行打击练习，以进一步提升实战能力。