南枝拳，实战技法中的佼佼者，以其后发制人的特性深受武林同仁的推崇。据说，这门拳法源自南少林寺，由洪熙官所创，后由何岩传承，并在火烧少林寺之际，被迫流离失所至海陆丰碣石一带传授。此外，陈南枝因其卓越的武艺和深厚的功夫知识，被公认为是该门中最杰出的师傅之一。

陈南枝（1847年—1925年），又名鉴山，是一位在潮汕武坛上赫赫有名的高手，他的功夫不仅在当地享有盛誉，还被广泛认作“好手南枝师”，并以他教授的拳法命名为“南枝拳”。

这位天资过人、拳识渊博的大师，对待学员总是施以量体裁衣之策，即使是在同一家教馆内，也能根据不同学员的情况进行不同的教学。如今，尽管多年的发展让南枝拳内容更加丰富，但它依然可以大致分为三种基本形式：大、中、小三式。这三式虽然共享相似的架构，却各具特色，如书法中的楷、行、草体般，每一种都有其独特风格和演练方式。

除了这些基础形式外，南枝拳还有着众多套路，其中包括器械打斗，更是达到了几十套之数。而入门学习时，最重要且需要勤奋练习的是第一套——“四步”。其中，“直冲拳”这一动作尤为显著，它既美观又具有巨大的威力，一旦掌握，便可将大量技巧融入其中，为攻防两全提供坚实基础。

此外，在执行足技时，“踩八卦”是一项核心原则，它要求脚部几乎始终保持在卦图内，而非随意超出。此技术包含了阴阳刚柔、上下前后的全面运用，以及旋转弧线交织的一系列复杂动作。在开始学习这门艺术之前，一定要先熟悉八卦足位图以及各种基本手形和动作。

首先，要了解八卦足位图，这个简单的地面图会帮助初学者找到正确站立姿势，其大小与练者的身体尺寸相匹配。接着标注每个方向上的符号#9312;~#9319;及方角上的甲乙丙丁，以便于理解那些需突破卦界的情境。在实际训练过程中，要严格遵循这个图案来调整自己的站姿。

马步也是一个关键概念，它包括直马步横马步斜马步以及特殊情况下的大三角马步，每种类型都代表不同的站立姿态与平衡点。

接下来，我们来探讨一些基本的手型：

凤眼拳：指尖紧密卷起形成凤眼状。

佛手拳：放松而半握，使指尖如植物果实般自然摆放。

平拳：紧贴食指第二、三节及中指第二节。

猫头拳：松开但仍保持一定距离，与猫头相似。

掌形也分为：

罗汉掌或柳叶掌：拇指紧贴虎口处。

搭掌：五指自然张开，有搭抓感应。

最后，不容忽视的是一些关键基础动作，如横抱直腿等，这些都是提升个人战斗能力不可或缺的一部分。