临清肘捶，源远流长，这门汉族拳法的创始可追溯至百余年前。它以其独特的技巧和深厚的内涵，在山东、河北等地广受欢迎。据说，它的诞生与张东槐（1844-1901）这一历史人物紧密相关，他不仅家境富裕，而且性格豪迈，对武术有着浓厚的兴趣。他在少林寺学习后，又游历四方，与各路英雄好汉结下了深厚的情谊。在这段时间里，他不断研究和实践，最终创造出了名为“肘锤拳法”的一套拳艺。

临清肘捶包含多种精妙绝伦的手法，其中十趟捶是其中最著名的一种，也被分为老十趟和新十趟，甚至还有长短两种不同的版本。此外，还有四季捶、八方（卦）捶等其他形式。练习时，双手要协调地运用上下左右，以步伐进退相辅相成，即所谓“擦步”。这种方式强调落地生根，同时兼顾防守能力，使之既能攻击又能防御。这门拳法不仅可以单独练习，也可以与他人对练，每个练习者都可以根据自己的理解来探索其中奥秘，从而达到身心健康、自我保护和修身养性的三大目标。

临清肘捶传承了数代人的努力，如于跃周、刘汝勤这些学员，他们继承并发扬了张东槐先生留下的精髓。而后来的周子岩、贾文远等人，则进一步完善并推广了这门艺术。最后，由胡世铭和张铎等人继续传承至今，他们致力于将这门古老而高超的武术技艺保留下来，为后人所宝贵。