【门派拳种】鹰爪翻子拳：史上最好听的帮会名字五个字？

今之鹰爪翻子拳，风格突出，出有拳掌打，回有鹰爪抓，双拳密如雨，脆快一卦鞭，动静结合，刚柔相济。主要特点包括：

一、手手相应，招招相续

该拳活到“可连”、“可分”、“可变”。单讲“连”，该拳有五十路，每路之间的手法可以联合运用，如“下缠肘”与“翻拳”连接，“翻拳”又能连上“摔身法”。当运用得当，便能使敌人惶乱，一败涂地，这是本派之要领。

二、动静结合，七力合用

大师们知道：岳氏散手、翻子等属于外家武术，以刚劲快猛为主。而鹰爪之法则以内家武术的柔克刚，以静制动。因此，该派的连 punches必定是柔刚相济、动静结合了。若想发挥较高技击水平，就需精深功力，即阴阳、刚柔、弹寸脆七力，如掷人擒拿肘靠纯阴二力；抓用寸力阴；翻崩用刚弹二力；打用阴阳剛弹寸脆六种合力。总之，不同手法不一致，其劲也非一致。

三、轻便敏捷，脆快如鞭

该派要求：“流手要快眼要明步要轻身要灵”，可以看出这里的“快轻灵”的表现方式即是演示其轻敏性，而在腾挪闪展中的动作必须如此处理否则难以应用。鹰爪翻子还有一诀：“伸手入手紧扣手既神仙也难走交手容易松 手难心窝撩阴对眉间高不架低不迎全凭落势正居中”。

四、抓打擒拿分筋错骨

此门特别重视鹰爪功，因其性猛利于战胜它禽类故凡与体积相当或稍大的鸟兽莫不易平易行而披靡。这门学问象形于鸟爪，与他家的不同专以抓打擒拿分筋错骨为主，将气功内力的不足者遇此法未有不可破者。此处贵乎整齐临敌时愈显妙。

精通此门者，则无处可逃敌愈近愈易取胜。

五攻防结合进退有法

此门防守策略讲究引对方后再出击且进退皆备。在这里指出，它并非只守或只攻，而采取它们各自优点，所以据对方来势不同选 择适宜之策若对方身小体弱我多施滑式攀（多属于散家强攻）若对方强壮我则施上式攀（多属于鹰家点穴）顺人势借人力乘隙强击留余地等待。

六变幻莫测神化无穷

这门学问变化无穷使敌目眩声东击西令头晕其进急如电其退速如风。当实破虚，不接即实因每一个姿态都需变化不可预料，使敌无法捉摸其中含义及意图。

七左右开弓八方相应

习武士应眼观六路耳听八方，此宗亦然，但更进一步要求做到以一人对众。此特点易于领会，在此就不详述了。

以上所言，为本教系特征，也是羽毛翎足的一大特色当然，本教系除由少林岳氏连、中原八画和各种器械组成风格别致，有许多独特之处，可根据生理爱好选择练习不同的技能成为自己的绝招。本教系已传至国内外，是传统武术精华之一。