在那遥远的年代里，有一位名叫钟陆英的人，他出生于康熙年间的四月二十日，离开了这个世界于乾隆年间的六月二十二日。他的寿命达到了七十七岁。在他的一生中，他以其深厚的情谊和义薄云天的品德而闻名。他身材魁梧，力大无穷，其武功高强得令人敬畏。然而，他最终将自己的武学传给了钟茂才这一位忠实的门徒。

由于亲兄长们相继离世，这让钟陆英的心灵受到极大的打击。他常常遭受精神错乱症的困扰。因此，当他决定传授子孙们武艺时，不按常理出牌，他要求他们要有个性，要敢于创新，即使是在水坑中也要练习，以至于许多人变得呆傻、癫狂起来。每当他们清醒过来后，他们发现自己学到的武术竟然是如此荒唐！这让钟陆英不禁爆发出狂笑，因为他知道，无论多么荒唐，面对敌手时，这种装疯卖傻之法总能迅速取胜。

疯拳是钟家所独特教导的一套拳法，它包含着一种内功——铁布衫。这套拳法主要通过八个字来进行演练，那八个字分别是：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲喜。这八个字代表着不同的情绪状态，从痴傻到愤怒，再到惊悚和恐惧，然后是悲伤，最终达到喜悦。在演练中，每个人都要体验这些情感，直至完全融入其中，就像鬼门关一样，被撞开；或如烈火般烧心，让人三魂出窍，七魄飞走；甚至能够起死回生，与魔王搏斗，将阎王殿砸得粉碎。

这样的训练方法虽然古怪，但却有效地锤炼了子孙们，使他们成为了一群不可战胜的人。当他们展现出的喜悦时，他们仿佛释放出了所有烦恼，而在战斗中，他们却又恢复到了最初的纯真与勇气。