陈希夷八法拳，源远流长的武术艺术。据说，这套拳法由后唐、北宋时期的道家隐士陈博创造，他以“希夷先生”为号，因此后人称之为“陈希夷”。在他隐居于华山云台观中研读群书、研究经史之后，创出了六合八法拳，以强身健体、治疗疾病，并且延年益寿，最终活到了百岁高龄。

继承了陈希夷衣钵的人有河南鹿邑县的李东风，他传授给关杰和刘钧声；另有宋元通也精通此拳，其弟子包括园融、刘崐、李梨、张学礼和张继善等。随后，有潘致和得到了此技，传人则有杨景群、达远、陈鹤侣、三位李（静然、高明）以及王进序等。从此，八法拳便在燕豫川陕一带流传开来。

至清朝光绪年间，有直隶（河北）昌平黄花镇的陈光第跟随李东风再传达远和李静然学习，此外还从李蝉道人学习心意神功，使集各位师傅之长而尽得其精华。此外，还有潘致和弟子杨景群将这套拳法变化用于医治病痛，被称作“先天十二势”，他的弟子包括杜发魁与阎国兴等。

辽宁铁城岭人吴翼翠初拜阎国兴为师，然后又向陳光第学习，以专攻心意八法。两位老师虽然同出一门，但所教授之道不同，又各具特异。这也是为什么吴翼翠能收集两老所传之技，将其融会贯通，使这门技艺日趋完美无瑕。

由于八法拳是内家武术中的精髓，从古至今，每代师傅都有一宗旨，即非英豪无私惠贤者不传，因此尽管它已流传千余年，只不过因为秘密保留，所以识者稀少。不过，由于吴翼翠先生担忧这门技艺可能会失傳，他于是决定公开在沪宁地区进行教学，这样才使得这套古老技术能够广泛地流布到全国各地。

至今，由于梁子鹏与陳亦人的努力，这套拳法已经被广泛了解并实践，其中知名的人物还有曾根欧荣具及潘炎流等，他们都是通过梁子的教导而掌握了这一武术。而广西也有周树生的追寻者继续维护这一文化遗产。

释义

八法拳是一种内家武术，它主要依靠心意指导身体动作，不仅要让身体动作自然协调，而且要达到精神集中的一致性。在这个过程中，无论是如何变幻莫测的手脚招式，都必须遵循一个核心原则：以心意引导动作，让心意先行，而招式随之展开。这就是人们又称它为“心意八法”的原因。

何谓？

体合于心：人类的躯体完全受大脑控制，如果身体与大脑之间没有同步，那么身体就无法得到有效控制。

心合予意：大脑产生想象力，同时想象力必须与大脑保持一致。

意合于气：想象力的运用需要借助气血运行，使血液循环顺畅，从而达到思想与生理状态的一致性。

气合于神：气血运行时必须紧密结合精神活动，才能保证精神状态稳定，便利血液循环持久下去。

神合于动：只有当精神振奋起来时，我们才能更好地操控自己的躯体运动。这是指通过精神来引领肉体行动，也就是说，当我们的心灵充满活力时，我们就可以轻松完成各种复杂或简单的运动任务，而不会感到疲劳或困难。

动合于空；即使我们的肉体正在移动，但是如果我们的意识并不散乱，我们可以保持一种连续不断但似乎没有实际存在感的状态，在这种虚无状态下执行每个细微手部或者足部动作，就像是在空中游走一样自由自如，没有任何阻碍或障碍，如同行走在虚空中的感觉一样，不断调整自己，却好像什么也没有做过似的，是一种非常高超且难以理解的心理境界。但同时也是最高级别的心灵境界，因为这是最接近真正自由自在地使用自己的潜能的地方，所以最终目标正是实现这一点，即把所有力量都集中起来，用它们去支持你全面的发展计划，比如提高你的整体健康水平或者只是为了更好的享受生活这样的目的，而不是单纯为了展示能力或打败敌手而进行训练，因为这些只是次要目标，一旦你真的明白了"真实"意味着什么，你就会发现你的生活变得更加丰富多彩，更容易找到真正意义上的幸福感。在很多方面来说，提升自己是一个非常个人化的事情，它取决於你对生命本质认识程度，以及你愿不愿去探索这个问题答案。你是否认为现在开始这样做是个好主意？