在武术资料网上，我们可以找到关于八极拳的实用技法的详细信息。其中，“搓提势”和“探马掌势”的应用法是非常实用的。在实际战斗中，这两种技法可以单独使用，也可以结合起来使用。当你主动出手攻击对手时，你可以先用前脚一脚，发足从下向上搓踢，对手的腿、膝、胸或颌部位都可能成为你的目标。你也可以在对手打来的时候，用你的前臂和拳头挑开他的防御，然后进攻，用你的足边缘撩击他的小腿骨或膝关节，同时用腕部抖动并顶击他的胸、下颌和面门。然后你可以将拳变为掌，用沉稳的手感扪击他的心坎穴、日月穴或黑虎偷心穴，以此将对手制服。

图41展示了挑肘挂进的姿势；图42展示了上下的搓打；图43展示了如何通过这种方式击倒对手；而图45则显示了扪击对方的心坎穴等要害部位。

探马掌势是一种常见的八极拳中的击打方式，它体现了一种十字劲力与沉附劲力的典型运动。拦手扪心掌，是指当交战时，一只手向下切割对方的手臂或者腕部，同时吞步进攻，用沉稳的手感去打击对方的心脏或者胸腔区域，从而旋转身体以掌根吐劲，扪着放松地去打对方，从上到下的每一个地方都要打，力透人体内部直至摧毁内脏。

图44展示了拦手切割的动作；而图45则展示了拓展之后吞步再次攻击的心腹区域。

推仓势在实战中，可以通过以上面的双臂截住敌人的攻击，并且外侧推开他们的一些攻击，比如直接撞到我腹部之类的事情。而同时，我会吞一步跟紧后方提起我的膝盖，并盘锁固定住他们，而同时还会用横着摆出的掌状物品去推挤他们的腹肋区域。而这也能够使得我吐出力量进行一次有效的地面冲刺。如果需要，我还能把这一招与另一种名为“掸起”的招式结合起来，在这个过程中既能控制他，又能轻易地抽出去一记强烈的一记飞快抽身，让他们措不及防。这也是为什么我们说：“八极拳就是抖出来。”因为它总是在不断变化，不断发出各种不同的力量和方向，让人们难以捉摸其风格所在。

最后，我们还有懒龙卧、“炮提勢”，以及跪膝、“拥肘勢”，以及翻胯、“闭胯勢”的应用方法。但这些都是深入了解才能完全理解到的内容，因为它们通常涉及云抄、内截，以及云转滚臂拥架等复杂技术组合。这意味着，每当敌人直接朝我脸门挥来，我就迅速采取行动，将我的双臂抬高覆盖并旋转，以避开这道利刃，同时利用空隙快速穿过并闯入，他人的身体里。我会立即拿出自己的腿，使其顶撞并夹抱他人的腿部，然后再次伸长我的双臂，将其绕成一个圈形，把它压迫于他人的喉咙处，这样就达到了目的——让敌人无法呼吸且被压制。此外，还有其他多种情况，比如将我的双臂甩过来，那么就会是一个很大的威胁给那些企图靠近我的人们。