我所传承的武式固安太极拳，是由陈固安宗师经过数十年的精心研究与实践，基于武式老架的基础上，去除繁复之处，将心意、形意、八卦、螳螂、通臂等各家拳种的精髓融会贯通，创造出一门独特而深邃的拳种。

在技击动作中，我始终坚持先定后动，以意在人先为原则。每一次挥舞，都以曲线柔化和直线刚发相结合，追求曲中求直蓄而后发的内涵。无论是引或化，都能即时转化成实际动作，不仅如此，即发也要保持干脆劲道。

"精练已极，极小亦圈" 是我练习中的核心理念。我总是力求在粘连不脱的情况下，让重心稳定于松放之中，不依赖拙力，而是通过身随意动来达到进退转换和螺旋走化的效果。

我的目标是在周身每个部位都能体现出太极精神，无论何处、何时，我都能灵敏地感应并回应。在与他人的对手交锋时，我必须了解对方的心思，同时让他们不知道我的计划，这样才能随着对方变化而变化，以己粘人却又不被对方察觉。

只有真正理解了他人的情况，我才能够顺其自然地跟进，并且不必急于表现自己的力量。虚实分明、重心稳固、高低轻重均衡，这是我练习中的重要原则。只要触及点到，就能迅速释放出强大的力量，没有任何犹豫或迟缓。这就是我所传授的一门武式新架太极拳，也被广大爱好者称赞为“武派固安式太极拳”。