白猿通背，源远流长，一脉相承。自宋朝初年的道士陈抟创立于武当山，至清朝道光二年，由皮货商鲁云清传给北京石鴻胜，此乃白猿通背正统的转世。历经六代传承，在北京形成了独特的风格与技艺。

一、传承明晰

陈抟老祖不仅是一位杰出的《易经》学者，更是白猿通背的创始人。他深谙《易经》的奥义，将其融入拳理之中，使得白猿通背拳术既有着深厚的文化底蕴，又具有科学严谨性。在他的指导下，白猿通背成为了一个完整而系统的武技体系，不仅包括了拳术和内功，还配备了一套器械练习，以增强防身抗暴能力。

二、体系完整

在理论层面上，白猿通백融合了《易经》、《孙子兵法》以及丰富的现代科学知识，为实战提供了坚实的理论基础。通过对腰部力量的发挥，可以有效地调动四肢百骸，使腹部内脏得到充分后顾，同时也延缓衰老过程。而在实际应用中，如同孙子兵法中的“避实击虚”、“借劲打人”，可以最大化地发挥出自身力量，从而达到克敌制胜之效。

三、理论科学

在执行过程中，白猿通背强调发劲大和用劲巧。根据牛顿第三定律，即力等于质量乘以加速度，我们可以理解到，要使劲力更为显著，就必须提高出击部位的加速度或者增加出击质量。这一点体现在快速高效且具有穿透力的打击方式上。此外，“借劲打人”的技巧则展示了如何利用对方之力来增强自己的攻击力，从而提升整体战斗效率。

四、体用合一

作为一门注重实用的古老武技，白猿通背不仅能够迅速提升个人防身能力，而且其训练方法直接映射到了实际运用上，无论是在竞赛场或日常生活中，都能展现出其独到的技术与魅力。笔者的开门徒弟严国兴即凭借这门武艺，在多次比赛中取得优异成绩，并曾成功击败来自日本的地主级散打选手江口雄章，这无疑证明了 白猿 通 背 的 实 用 性 与 效 果 明 显。