白猿通背，是一项传承明晰、体系完整、理论科学、体用合一的古老武技。它由宋朝初年的著名道士陈抟创于武当山，淸朝道光二年由皮货商鲁云清传给北京石鴻胜，从此白猿通背的正根本源转移到了北京，在北京历传六代。

其体系完整，包括拳术、内功和器械几大部分，是一项完整、系统的古老武技。为了提高防身抗暴、克敌制胜的效果，还有一套私房功夫——练操桩打袋。

理论科学方面，白猿通背以《易经》为指导思想，以易理推拳理，使拳理符合易理。中医理論是用于强身健体的基础，对自然会起到延年益寿和抗衰老作用。而《孙子兵法》则是用于防身抗暴的指南。

在现代科学知识方面，白猿通背运动非常重视发劲大和用劲巧。这涉及到动力学基本方程式，即力等于质量跟加速度乘积，同时也讲究如何借人之力为我所用，从合力上提高打击效果。

最重要的是，它是一门技击性非常强，特别讲究实用的拳种，对提高防身抗暴能力见效很快，而且怎样练基本上就怎么用，这体现了体用合一。在这门艺术中，有些高手如严国兴，他连续三届获得浙江省和全国75公斤级散打冠军，并且击败了来访的日本武坛高手江口雄章。