一、传承明晰

本门拳种白猿通背，源自宋朝道士陈抟于武当山创立，其后经历了清朝道光二年皮货商鲁云清与北京石鴻胜的传承，在北京形成了六代传人的谱系。笔者所学五代主要传人如图所示，其中四位老前辈照片为独家所有，已在央视《天涯共此时》节目中使用，以防假冒。

二、体系完整

白猿通背包括拳术、内功和器械三大部分，是一套完整系统的古老武技。除此之外，还有一套私房功夫——练操桩打袋，为提高防身抗暴效果而设计。

三、理论科学

《易经》指导运动理念

创始人陈抟对《易经》有深厚研究，使得白猿通背以《易经》为理论基础，以易理推拳理，使其符合宇宙自然规律。

中医理論強身健体

行拳时强调腰带动四肢百骸运动，与中医中的任脉、督脉和足三阴经、三阳经相辅相成，对延年益寿和抗衰老产生积极影响。

《孙子兵法》防身指南

白猿通背拳谱借用孙吴兵法作为防身抗暴理论指导，强调发劲大和用劲巧，如“避实击虚”、“借劲打人”，体现了现代科学知识应用于武艺中的智慧。

四、体用合一

白猿通背是一门实用的技击艺术，对提高防身能力见效快且操作简单，体验即是学习，不需过多解释即可掌握。笔者开徒弟严国兴曾连续三年获得浙江省及全国散打冠军，并击败日本高手江口雄章等证明了这一点。