在古老的传统与实战技巧交织的历史长河中，"离合拳"以其独特的养生与格斗双重性质，成为一门深受推崇的武术。它不仅是一种短打格斗技法，更是上乘养生的精髓。一套悠久而优美的手足之舞，也藏匿着近身战斗中的杀机。

在现代话语中，它被称为一门擒敌术，而非仅仅是一种近身格斗。这是因为它既能作为女子防身术使用，又包含了擒拿与反擒拿的解脱之道，还融入了空手夺刃技术的一抹神秘色彩。无论年龄如何，只要有一颗愿意学习的心，都可以从这门拳艺中获益匪浅。

其内涵丰富、文化底蕴深厚，是经典古文化拳种之一。而它所蕴含的“阴阳离合阵”或“九宫归元阵”，更是展示了一套完整而复杂的人生哲学。在演练时，它如同太极，不似太极；又如同舞蹈，不似舞蹈。柔和却带有力量，刚猛又融入柔韧；动作紧凑连绵，快慢相互呼应。

每一个动作都透露出棉花般细腻、冰冷流畅、闪电般迅捷或丝线般缓慢的大智慧，以及湖水般流畅、沉稳如砝码的大耐心。身体灵活，如同行走江湖一般；手法敏捷，如同解决疑难杂症一样；虚实转换得宜，如行云流水一般；步伐轻盈飘逸，如翩跹芭蕾一般。

练习此拳不但修炼外形，更是在内心寻求平静，用意境来主宰自我，让气血通畅于脏腑筋骨之间，使凝神还虚成为可能。此乃徐茂公兵部尚书所创于唐朝，其功架古朴形意并存，是一门既具强大实战价值，又充满丰富文化内涵的意气养生之道。

"离合拳"以取阴阳为原则，以分合相兼为宗旨，故名如此。这是一种用开阔再收缩，用收缩再开放的大张大合之理——离开才能重新结合，再结合才能真正放松。此法攻守兼备，在三角配合下运转阴阳，为人处世提供了一套完善的人生智慧，其核心在于舍——舍弃旧有的观念和束缚，而后方能获得真正自由和成长。