余樟坤传人：天龙门

余樟坤是中国古代著名的武林高手，他的武学根基深厚，擅长内功心法和外功招式。天龙门作为其代表性的武学体系，以内敛、秘奥著称，其拳法、剑法等各有独到之处。

杨家将：雍正十三年至乾隆初年的重要时期，杨家将被广泛传颂于世。这一派以其独特的刀法和精湛的兵器使用技巧闻名遐迩。杨家将在历史上曾多次帮助清朝政府平定叛乱，对维护国家稳定起到了巨大的作用。

严中峰传人：太极拳

严中峰是太极拳的一位重要创始人之一，他通过对自然界规律的研究，将道家的阴阳五行哲学融入了练习过程中，使得太极拳不仅仅是一种打斗技术，更是一种生活方式。它强调的是柔韧性、协调性以及与自然和谐相处。

武当派：山水文化与佛教修养

武当山位于湖北省宜昌市，是中国四大道教洞府之一。这里产生了一系列具有代表性的宗师，如张三丰等，他们开创了武当派这一流派。在他们看来，修炼不是为了掌握更多实用技能，而是为了达到精神上的完善和身体上的健康。

黄庭坚《草堂记》中的“游击”

黄庭坚虽主要以诗词著称，但他也有一定的武艺基础。他在《草堂记》中提到的“游击”，即指一种轻便灵活的小型武器战斗方式，这种战术要求个体要快速机动，有着较强的地形适应能力，以及高超的手脚协调度步能力。