八极拳六大开，是武术中的核心技巧。练习架子以稳固基础，练习六大开以达到应用。所谓“开”，是指先行后进，每种招式都不能离开“开”的原则。其中的六种基本招式包括顶、抱、掸（单）、提、跨和缠。

在应对变化的过程中，“招”并非固定模式，而是根据敌方变化灵活调整的技术。在执行招式时，要注意步伐落点和手法与步法的协调，以实现自然流畅。

八极拳中，还有多种附属招术，如朝阳手、单体手等，可以根据实际情况进行选择和运用。此外，还有截手招法，如斩龙手等，用于不同情况下的防御和攻击。

八极拳强调三靠三合突跨相连作为基本原则，其中“跨”代表横向力量，“突”代表冲击力量，因此每一 招都要紧密结合这两种力度。在打击技巧上，桩步作为根基不可忽视，只有根基稳固，才能有效地使用各种招式中的抱、缠、顶、跨、掸五者，以及折僵掌和朝阳手等其他技巧。

在面对敌人时，要善于利用见缝插针或寻找隙口发动攻击；如果过于犹豫，则会失去战斗优势。因此，在实战中要能够迅速作出反应，不让敌人占据优势位置。

练习八极拳时，要注意平衡心情与身体状态，同时保持良好的修养气功，以避免伤害自己或他人。此外，也要注重德行修养，将武学之道与道德教育相结合，使得学习武术成为提升个人品质的一部分，从而达到身心健康与道德高尚的双重目标。