法则深奥。练习架子以稳固根基，掌握六大开以至于应用。所谓“开”，是指先开放后进攻，一切动作均不离“开”。六大开中包含顶、抱、掸（单）、提、跨、缠六种招式。这些招式并非固定模式，而是在应对敌人变化的过程中形成的技巧。“步落招成”，“打招如闪电”体现了其灵活多变之处。“招”是一种巧妙的手段，以力量战胜对方而非简单的技巧。

一、六大开歌

一打顶肘左右翻转，

二打抱肘顺步追赶；

提跨合炼单扬手，

顺步绕身便是缠；

翻身顶肘堂中立，

大开神拳往后传。

二、六大开附属招术

进阶用法有：朝阳手，单体手，背后折缰，霸王折缰，猛虎爬山，拌步跨击，朝天掌，攫打顶肘，大点三点手。

截击 招法有：斩龙手外搭肘，打踢蹬敲门炮，对准穴位点扣穴，与太阳穴斜击背后肘撩阴脚和腿，用撩阴锤劈砸迎面锤截腕掌架压扁拧身腿应门腿漂腿外拐腿。

三靠三合突跨相连，是八极拳的宗旨。在战斗中，“跨”代表横向力量，“突”代表冲击力，所以每一个动作都要紧密结合这两种力量。而在进行攻击时，最重要的是稳固基础，如果基础不牢实，就无法有效地使用各种技巧中的抱抓和缠斗等五种基本动作，以及折僵和朝阳手两种特殊技巧。这五个基本动作以及两个特殊技术，当它们被正确地运用在同一直线上时，就能形成一种对抗策略。如果自己占据这一线则会获得优势；如果敌方占据，则会处于劣势。理解这一点，可以发现敌人的弱点；忽视它，则可能错过机会。

发起攻击最忌直露，因为这样就暴露了自己的变化意图，使得对方能够预见并利用这种变化来反击。善于攻击的人使对方难以预测他们下一步会从何处出击；善于防守的人使对方难以确定他们应该如何回击。此外，还有一些其他的原则，如乘隙插入或钻空洞为高级水平、中级水平是将各个部分融合到一起为低级水平；而且，如果没有明确方向，那么行动就会变得犹豫不决，这又是一个低级错误。

练习时需要保持专注，不因饥饿或疲劳而停止，也不能因为心情不好或身体疲惫而放弃训练。在节假日更应该增加练习时间与频率。但同时也要注意气功不要过度集中用力，更不要让心情重压影响练习。此外，在修养生气功方面也不宜过猛，要持之以恒才行。在武学学习方面，还必须强调德行作为武艺之前提，只有修养良好的品德才能成为真正精通武艺的人。而在气功修炼中，也要注意保持慈悲心态，以此来提升自己的道德水准，使得整个人生的意义更加丰富和全面。