通背拳“三绝腿”实用法，揭秘暗腿、奇腿、低腿之谜。世人误以为通背拳只擅长手上技巧，其实不然，三绝腿是其最具代表性的暗袭和突击方式。在实战中，被踢中的对手往往会立即受重创，无力再战。

白蛇吐芯（弹腿）

A: 在搏斗时，我方（长发）运用通背拳的引手招式灵活应变，突然右步前上，发右甩掌抢打对方（短发）面部，然后连续出左弹腿狠踢其裆部要害。关键在于以快为主，上掌下腿连环击打必须准确且敏捷，以展现出先声夺人的气势。

B： 当对方快速向我投掷右直拳时，我灵巧地后移重心，用右挑掌回挂破解来拳，同时起前位右脚连发出一记强劲的反踢，对方必受重创。此招要求防守时走护面斜线确保成功，同时弹腿与挂掌需协同一致。

C： 面对对方猛烈的左勾拳攻击，我迅速反应，用左臂下拍阻截来拳，同时起身猛扑对手裆部，使其遭受重创。这次动作需要同时完成，以体现攻守合一之妙境。

斜身跺子（踹腿）

A: 当对方转身扫我头颈而来，我利用这一机遇身体后移重心，轻松地将一个高深莫测的侧踹直接命中对方膝窝，让他倒在地上。这次动作关键在于在对方转身瞬间快速出击，并保持平衡。

B： 通过诱使对方面部闪避我的右甩掌，当他露出空隙时，我迅速垫足并紧跟着从侧面飞起的一记强劲侧踹直接命中他的膝盖，让他崩溃。我须确保行进方向直线，以便准确地挥洒力量。

C: 对于敌人的跳跃高旁边凌厉侧踹攻击，我毫不犹豫地横拍拦开这一威胁，然后旋转身体并迅速释放另一记低落的瞄准点精准压制他的支撑脚，使他失去战斗意志。我必须正视敌人支撑脚才能顺利转身实施这次攻击。

紫雁抄水（踩踏）

A: 随着对方高速向我冲来的右直拳攻击，一旁隐约可见我巧妙运用的紫雁抄水。一时间两者交织成了一场美丽而残酷的舞蹈。接下来我落步落稳，与此同时补上了那致胜的一钻。

B： 在迎接敌人飞来的左撞膝的时候，我们形成了一个完美无瑕的互动过程。双方的手臂交叉下拍之间形成了坚不可摧的一个屏障，而我的一次沉稳而果敢的地阶踏下，是整个过程中的最后一步——致胜之举。

C： 对于那种横扫千军般威猛的情形，只有真正理解和把握住那瞬间，最终才能够将其化为自己的武器。在那个紧张而激烈的瞬间，将所有能量汇聚到一起，这是我所追求的人生极限。而这个极限，在每一次流畅自然得多么真切啊。（责任编辑 乔汉）