拳、械，乃是元末清初时期的武学流派，其内涵丰富而深邃。它不仅仅是一种战斗技巧，更是一种生活哲学。在拳、械中，内外合一，是其核心理念之一。所谓“心与意合”，意味着在行动前要有明确的目标和决心；“意与气合”，则强调动作必须伴随着精准的控制和集中精神；而“气与力合”，则体现了运用正确的呼吸法来增强力量。

此外，“手与足合”、“肘与膝合”、“腰与胯合”也是拳、械中的重要组成部分，它们要求 practitioner 在使用各种打击技术时，要保持身体各部位协调统一，使得每一次攻击都充满力量和节奏感。

在拳、械之中，我们可以看到一种东西南北上下皆顾的宽广视野，以及对内外兼修的严谨态度。这意味着练习者不仅要注重个人的修养，也要关注社会责任，这样才能达到真正的人格完善。而实而无华刚健有力的训练方法，更让人感受到这门武术对健身和自卫能力提升具有不可或缺的地位。

最终，拳、械通过实际战场上的检验，不断磨砺出了一套利于护身自卫并且能够健体健康脑的大师级武艺。这一切，无疑为后世留下了一份宝贵的文化遗产。