在那个元末清初的时代，拳、械作为一门独特的武术流派，它不仅融合了内功与外力的完美结合，更是以其深厚的内涵和实战性而闻名于世。这种拳法之所以被誉为“三合”，正是因为它追求的是心与意、意与气、气与力的无缝对接，以及手与足、肘与膝、腰与胯的协调配合。这是一种注重实效，避免华丽浪费，专注于强身健体和自卫护身的训练方法。

这门拳法要求 practitioner们要有全面的视野，无论是东西南北还是上下，都要能够全面掌握；同时，它也强调内外兼修，即在培养身体力量的同时，也不能忽视精神上的修炼。这种方式虽然看似简单，但实际操作起来却需要极高的技巧和耐力。因此，拳、械成为了一种既能锻炼身体又能提升心智状态的完美运动形式。