梅花拳，作为一门深受尊敬的武术流派，其内涵丰富而独特。然而，由于历史的复杂性，这一传统武学在时间的长河中逐渐失落了许多真实内容和完整体系。要真正理解梅花拳，我们必须从其形成时期的文化背景出发。与其他如少林拳和武当拳相比，梅花拳融合了佛教、道教和儒家的思想精髓，是三大宗教文化影响下的产物。

1928年，在南京举办的全国国术擂台赛上，梅花拳前辈们展示了他们卓越的技艺，这不仅验证了梅花拳自身价值，也为其在武学界的地位树立了一面旗帜。

一、指导思想

梅花拳建立在三家学说的基础之上，以悟性为核心强调缘分，并有“三年架子两年捶”的说法，以及“进三道门”的理念。在《梅拳秘谱》中，它被描述为一种独特且能够保持原有状态的打击艺术形式。

这门功夫结合内外修炼，文与武并重，以文证明武，用文合成道，自然地达到万法归宗。在训练过程中，一切变化都归于心，以求达到天人合一境界。按照宇宙规律运作，每个练习者都是一个小宇宙，将自然界中的变化应用到自己的身体，从而感知印证人与自然之间的联系。

二、内容

1. 架子：灵魂所在

架子是梅花拳学习与实践的起点，不论个人水平如何提升，都需终身坚持。这五个基本姿势——大、小拗败顺配应以金木水火土五行相生相克之理组成，与体内五脏相互配合，构建起整个架子的结构，而这些动作本身并不包含任何具体攻击或防御技巧。