我曾听闻合页通背，被誉为当代武林的活化石，中华武学中的“地行术”。这门拳法系统独特，不仅不练套路，也没有固定的套路。它强调在运动中运用“跑打”技巧，从而形成了所谓的“梦打”。

据说合页通背从不盲目练习，而是注重科学性，追求和谐与活力。在动作中融入“起落钻浮”，使得每一个动作都充满生机。而步法则极其讲究，需要拐弯抹角、滴溜乱转，就像蜻蜓点水一样难度极大，有人甚至说：“教拳不教步，教步打师父。”

最基础的原则是：手如流星眼如电，腰似蛇形腿似钻。上盘功、下盘功、矮子功和腿功都是不可或缺的一部分，还有二十四势和梦打。

兵器方面，它拥有多种冷兵器，如人盘剑、八仙剑、苗刀、串把刀、大杆子等。这些武器被视为拳法之源，是手臂的延伸，每一种都能应对各种情况，一通百通。

步法也是这一门武术的一个显著特色，其中包括蹬横摆横，以及鸡蹬鸡错鸡蹿鸡绞连环；还有鸡跳鸡踮鸡跑鸡跺和连脚转，这些动作随心所欲，有机组合自由发挥，使得速度快如同陆地飞腾，而协调程度又好像脚上长有两只眼睛，所以又称之为“步眼”。

自古以来，合页通背就没有传承套路，其24式全凭柔软出力，因此，即使练习者老迈，但仍能保持高超的功力，如猿般灵动，又可伤敌。此外，这24式并非指24招，而是在求取过程中探索24个劲道。出手轻盈如皮条落手沉稳如灌铅。

身法被比喻成门中的合页，上缩起炮暗下取火。而步法内藏腿法残筋断踝，让人感觉像是风一般无法抵挡。

最后，我要提醒大家，对于其他一些以类似的名称命名但追求世俗抻筋拔骨的修炼方法，我们应该持怀疑态度，而不是盲目跟随。相反，我们应该更倾向于寻找那些更加科学松筋夯沉且不会进行顺肩切胯放长击远噼里啪啦却通过柔软开发内在筋腱骨骼神经高度协调的修炼方法，比如定步活步、高桩低桩以及八面玲珑等。这就是我对于【合页通背】的一些理解和认识。