我，钟陆英，生于康熙壬午年四月二十日，逝于乾隆戊戌年六月二十二日卯时，享年七十七岁。我的性格情厚义睦、体壮如牛，同时我也是一位武学高手。我将精湛的武功传授给了钟茂才。由于我的兄长们相继离世，这让我的精神受到极大刺激，我常常患有精神错乱症。在教导子孙武艺时，我并非按常规来，不听话的孩子就会遭到挫折，每个人都变得呆傻、癫狂。即使是简单的事物，比如练习在水坑里，也会变成一场闹剧，让人变成“泥猴”。每当我清醒过来，看着那些以枪棒为玩具的孩子们，我不禁狂笑不止。这其中有着一种怪异之处，当与对手交手时，我往往能迅速地击败对方，用摔跤滚打、闪避腾挪和装疯卖傻的手法，使招式显得更加狠毒。疯拳是我家门派中的精髓，它包含了一项必修的内功——铁布衫，这种内功通过八个字来进行演练：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲喜。这八个字分别代表着痴呆无知，但形状却很迷人；形而上智，但志存高远；悠然自得地步行前来；面对鬼门关怒火中烧撞开怀；狂野如雄狮怒吼；燥热似烈火攻心，使鬼门关被撞开；惊人的三魂出窍七魄飞扬，神魂气散自击倒，无比悲哀！但又能起死回生勇斗魔王砸烂阎王殿，最终喜悦满怀。

这就是我钟陆英所教授的疯拳，它融合了各种元素，将其转化为一种独特而强大的武术形式。此外，还有一点要注意，即便是最平凡的事物，如果用心去做，也可以变成一场盛宴。